私は入社前、体重が８０ｋｇあり、当院の健康診断で「脂肪肝」と指摘されました。
普段の生活を振り返るとジュースやお菓子などの間食が多いことが原因だと思います。

そこで飲み物をお茶に変えたりお菓子を食べないように心掛けて、現在１５ｋｇのダイエットに成功しました。

太っている時は歩くだけで膝の痛みを感じたり、洋服が入らずサイズを大きくして対応していましたが、現在は膝の痛みもなくなり、昔着ていた服も着れるようになりました。
これからも健康管理に気を付けて仕事を頑張っていきたいと思います。